Fitnesz és életmód hétvége
A Kyra Beauty fit táborokban a sportolás a főszerep, mert ép testben ép lélek. Reggelente testébresztő torna, jóga, majd erős gymstick edzés és gerintréning, nyújtással zárjuk a napot.
Fitnesz csoportos edzés
Gymstick, Jóga, Gerinctréning
Életmód hétvégéinken együt sütünk főzünk, reform és egészséges ételekkel, alapanyagokkal készülünk. Hozom akovész receptet és akár a kolbásztöltést is megtanulhatjátok. Kalóriát számolunk, étrendet írunk.
Diéta és ami mögötte van
Életmód, fogyókúra és egészség
Mozdulj ki a természetbe, kapcsolódj ki és élvezd a csendet távol a város zajától. Rövid távű, könnyű nehézségi fokozató kirándulásokat szervezünk. Jó társaság, kellemes beszélgetések és igazi 'vissza az eredethez' életérzés.
Kirándulás, túrázás
Magyarországon
Szépségprogramok közé tartozik az Önsminkelő workshop, ahol modellen keresztül oktatjuk le a technikákat, majd mindenki magának elkészítheti a gyakorlatban is a saját sminkjét.
Önsminkelő workshop
BASIC és füstös szem technika
Minden Beauty hétvégén készítünk felvételeket. A résztvevők kérhetnek exkluzív portré és teljes alakos képeket is, ahol csak róluk készítünk képeket. A sminkworkshopon sminkelünk, exkluzív ruhákat biztosítunk igény szerint.
Profi fotózás
Kültéren és beltéren
Természetes alapanyagok, gyógynövények segítségével készítünk arckrémet, fürdőolajat, szappant, fürdőgolyókat. Tematikus workshopok minden női hétvégén.
Kozmetikumok készítése
Anti-allergén anyagok, házi receptek
Újévi Női Tábor Börzsönyben☃❄A Börzsöny hegység lábánál Romhányban, nőiességet fejlesztünk👠, Valentin napi hétvégézünk💞, mogyorófát ölelünk🌳, Gymstick edzünk🏋️♀️, diétás sütés-főzés is lesz.🍳Végig megyünk a Gyadai tanösvényen🏞, felmegyünk a Prónai kilátóba 🗼, jógázunk🧘♀️, sminkelünk💋 és fotózunk📽, dézsafürdőzünk🛁, igazi hosszúhétvége a szépség, egészség és nőiesség jegyében💖👯♂️
Újdonsággal Várlak Benneteket a Kyra Beauty Fit táborokban.
Női elvonulás negyedévente, Magyarország tájaira kalauzollak el❗ Az első állomás a Börzsöny hegység lábánál lesz Romhányban.
Tölts el Velünk egy 'Valentin napi' hosszúhétvégét, ahol kikapcsolódhatsz. Bevezetünk a KETO diéta rejtelmeibe, házi finomságokkal, disznótoros étkekkel készülünk. Jön a termelői szörp és méz, kovászos kenyér, házi zsír, sült oldalas, töpörtyű és még sorolhatnám az étlapot, amelyeket főzni fogunk. Amíg az étkek készülnek, megtanuljuk a kalóriaszámlálás titkait.
📆Időpont: 2024. február 16-17-18. hétvége
🏘Helyszín és szállás: Romhány, Rózsakert Vendégház
💰Részvételi díj: 59 900 Ft/fő – 2éj/3 nap, szállás, félpanziós étkezés, dézsafürdő, jacuzzi használattal, elhelyezés 3/4/5 ágyas szép tágas szobákban, konyha, külön fürdőszoba biztosított.
⏰Regisztráció: 2023. január 15. napig lehetséges
💶Előlegként 20 000 Ft szükséges a szállás foglalásához, a fennmaradó összeget január 31-ig kérjük utalni. SZÉP kártyát elfogadunk!
A program zártkörű, nők vehetnek részt és 20 fős, a házban ennyien férünk el kényelmesen. A nőiesség programokon így családias tud maradni a hangulat. Kérlek, gyermeked, kisállataid most hagyd otthon, ez a Te-időd lesz, hogy kimozdulj a komfortzónádból.
Ahova ellátogatunk a hétvégén
Gyadai Tanösvény
A Gyadai tanösvény mintegy hat kilométer hosszú, óriási függőhídjairól, a mocsáron átívelő fapallóiról méltán híres, s az már csak hab a tortán, hogy miközben fantasztikusan szórakozunk a természet lágy ölén, még fontos ismeretek birtokába is kerülünk. Ugyanis a tanösvény 13 állomásán információs táblák mutatják be a környék állatvilágát.
Prónay kilátó
A Prónay-kilátó a Nógrád vármegyei Romhány és Alsópetény határában, a cserháti Romhányi-hegy Kecske-kő nevű, 421 méteres csúcsán emelkedő turisztikai létesítmény. A 26 méter magas, 32,5 köbméter rétegelt, ragasztott lucfenyőből épült, négy terasza közül a legfelső a talajfelszíntől 23 méteres magasságban található, összesen 128 lépcsőn lehet feljutni.
Becske, Megvilágosodás sztúpa
Magyarország harmadik, nyilvánosan látogatható, egyben legkisebb buddhista sztúpája a Cserhát dombjai közt megbújó Becske feletti kis magaslaton áll. A 2008-ban épült, vakítóan fehérre festett Megvilágosodás-sztúpa kiváló hely nyugodt szemlélődésre nógrádi kirándulásaink során.
Ételek, amelyekkel készülünk Nektek
TERVEZETT PROGRAM:
1. nap február 16. péntek
Délelőtt 10 órakor indulunk, Telekocsit az eseményen belül szervezünk.
11 órakor érkezünk a szálláshelyünkre, ahol kipakolhattok, készülődhettek
12:30 órakor Bemutatkozás, ismerkedés
14 órakor indulunk a Prónai kilátóba, egy jó nagy sétát fogunk tenni…kirándulós program, úgyhogy a bakancsodat és termoszt ne hagyd otthon. Teát bekészítem Nektek.
16 órakor lesz GYMSTICK edzés – sportcipő, folyadék, polifoam és a kitartásod fog kelleni.
18 órakor VACSORA – vacsi után Nőiesség coaching, majd beszélgetés
20 órakor elalvást segítő jóga, illóolajokkal, mécsesekkel
2. nap február 17. szombat
Reggel 7 órakor Testébresztő torna
8 órától reggeli – isteni finomságokkal készülünk Nektek: lesz kolbász, töpörtyű, szalonna, házi tojás, lekvár, méz, kovászos kenyér, glutén és laktózmentes müzlik, tejek, tea és kávé, gyümölcsök.
9 órakor Nőiesség praktikákkal folytatjuk, majd fürdőolajokat fogunk készíteni.
11:30 órakor GYMSTICK edzés
13 órakor EBÉD – pecsenye, isteni odalas, sültek várnak Ránk
Ebéd után átbeszéljük a diétákat, szó lesz a kalóriaszámításról, fogyókúráról és egészséges életmódról
15 órától – Sminkelünk, szépítkezünk, mert érkezik sminkes kolléganőm Gabi, jön Tündi, aki fotózni fog Benneteket és jön egy meglepi Vendég is, aki hoz sokféle rucit Nektek, amit a fotózáshoz felvehettek.
18 órakor VACSI – együtt sütünk-főzünk, izgalmas lesz.
Vacsi után izzítjuk a parazsat a dézsafürdő alatt és fűtjük a szaunát. Hozom a zenéket és bulizunk egyet este.
3. nap február 18. vasárnap
Reggel 7 órakor Testébresztő torna
8 órától reggeli – isteni finomságokkal készülünk Nektek: lesz tükörtojás, rántotta, szalámi, felvágott, házi tojás, lekvár, méz, kovászos kenyér, glutén és laktózmentes müzlik, tejek, tea és kávé, gyümölcsök.
9 órakor Megnézzük a romhányi mogyorófát, melyről a legenda szerint, ha valaki odalátogat, akkor megtalálja igaz szerelmét. Aki már megtalálta, hamarosan esküvője lesz.
A nőiesség programunk befejező szakaszát lezárjuk. Közben hozom az ásványgyöngyöket és karkötőket fogunk készíteni.
11 órakor összepakolás és elhagyjuk a szállást.
Akinek lesz kedve Velünk tarthat, folytatjuk a kirándulást és levezetjük a hétvége pezsgő programjait. Átautózunk Becskére, ahol egy 🕉Buddhista sztúpát fogjuk megnézni és kirándulunk. Teszünk jókívánságokat, sétálunk egyet a környéken és utána elindulunk haza.
Bejelentkezés
Kérjük, add meg adataid és a lehető leghamarabb felvesszük veled a kapcsolatot.