

Hatha jóga alapokra épülő flow mozdulatsorok.

Lágy zene és rezgések. Erősítő törzsizom gyakorlatok.

Funkcionális streching.
A mai rohanó világunkban egyre több feladat nehezedik ránk és az ülő életmód következtében gerincünkre is hatással van. Ha stresszes vagy, fáj a hátad, derekad, vagy csak egyszerűen elkezdenél újra mozogni, akkor itt a helyed. Ezek a foglalkozások alkalmasak lesznek, hogy egy kellemes mozgással felébreszd a tested, vagy lenyugtasd és magaddal vidd ez a pozitív érzést.
Részvételi díj:
3 500,- Ft/fő/alkalom,
vagy 4 alkalmas havi bérlet 12 000,- Ft/fő, 8 alkalmas havi bérlet 20 000,- Ft/fő
Időpontok ÉS HELYSZÍN:
Hamarosan, jelenleg a helyszínnel tárgyalás alatt vagyok. Ami biztos, hogy heti 2 alkalommal várlak Benneteket Szeretettel, Budapest belvárosában!