Ez az én történetem....
Bemutatkozás
A Kyra BODY Life koncepció
Egy évtized tapasztalata, számos bukás és felemelkedés, hosszú évek tanulása, csalódások, szerelmek, örömök, boldogság, siker. Új élet, új lehetőségek és új barátok. Soha ne add fel az álmaidat, mert lehet idegenek azt mondják, soha nem teljesül, de csak rajtad áll mit hozol ki az életedből.
11 éve lettem vállalkozó, emlékszem még tervezgettem a logómat és a weboldalaimat. Idővel elkezdtem táncot oktatni, szép fehérneműket forgalmazni és sokat edzeni. Nagyon szerettem volna Nőknek segíteni, szépíteni és alakítani a mozgásukat. Később edző lettem, majd mindent ki akartam próbálni, ami tetszett ezen a téren. Meg akartam érteni a testem működését és megtanulni miként foglalkozhatok vele, hogy szép legyen. Terveztem cipőket, sminkeltem menyasszonyokat, rendeztem divatbemutatót, utazásokat, életmódtáborokat. Végre tavaly összeállt a kép és most már tudom mit akarok. Ez egy olyan koncepció, amelyben minden nő megtalálhatja önmagát, kívül és belül is. Odafigyelünk egymásra, törődünk és tanácsot adunk egymásnak. Sportolunk, táncolunk, eszünk, beszélgetünk és szépülünk. Feltételek és elvárások nélkül, szeretetben és elfogadásban segítjük egymást.
Rólam
Mindig duci voltam. Emlékszem Anyukám mindig próbálkozott egészséges ételekkel, a zöldség-gyümölcs örökös harca, avagy miként vedd rá a gyereked, ne a csokit falja. Szóval husi voltam egész életemben és ezáltal sokkal nagyobb odafigyelés számomra egy diéta, vagy testedzés, hogy biztos sikerrel járjak.
Amikor az ember fiatal könnyen lehet 6 kocka a hasán, vagy formás feneke, de ha elérjük azt a bizonyos kort.... oh igen, a mérföldkő a 40 egy nő életében. Jobb esetben megússza a kapuzárási pánikkal és azonnal fogyókúrázni, vagy plasztikázni kezd, de előfordulhatnak ennél sokkal durvább betegségek, amik ekkorra már nehezen kezelhetőek.
Pár éve volt Férjemmel babát terveztünk és bizakodva vártuk, azonban sajnos kiderült a hangulatingadozás, rosszullétek és túlsúly egy pajzsmirigy alul-működés és inzulin-rezisztencia része.
Először fel sem fogtam mi is ez, két év tanulás és sok olvasás segített ahhoz, hogy szakorvosilag "kezeletlen" a betegségem, de táplálkozással és sporttal tartom kordában. Így teljes egészében át kellett alakítanom az életem, a legfőbb volt a környezetváltozás és életmód csere. Vidékre költöztem, új életet kezdtem és bár egy nehéz időszakon vagyok lassan túl - pandémia - számomra ez sok pozitív dolgot és embereket hozott az életembe.
Megtanultam figyelni a belső hangomra, kizárni a felesleges időpazarló tevékenységeket. A reziliencia és energia fejlesztésével dolgozok most a legtöbbet, hogy ismét tudjak segíteni a hozzám kapcsolódó emberknek. Amit érzek az a hála, a nyugalom, egyensúly és lassan a saját önbizalmam is visszatér, hogy újra a nőiességgel tudjak dolgozni.
Ha érdekelnek a programjaim, vagy szívesen eljönnél hozzám egy órára, Várlak Téged is Szeretettel!
Edző, Tánctréner, Táplálkozási- és szépségtanácsadó, Sminkes
LEDNICZKY KRISZTINA
VÉGZETTSÉG
2010. Táncinstruktor - DOLLHOUSE Táncstúdió
ELÉRT SIKEREK
Női életmódtáborok, Lánybúcsú partiórák és fotózások
Legyél 1 napra modell program
Személyi és csoportos edzések, táncórák
"A hitelesség ott kezdődik, amikor az általad kimondott értékeket a saját életedben is mered követni."
kyrabodylife@gmail.com
